Coaching
Coaching is maatwerk. De essentie is leven vanuit je unieke persoonlijke kracht binnen een bepaalde context. De volgende elementen in meer of mindere mate terug:
- Je opvoeding
- Je persoonlijkheid
- Je netwerk
- Je drijfveren
- Je werk
Het actief verbinden tussen de verschillende accenten is kenmerkend voor een coachingstraject. Het is een maatwerktraject met één of meerdere van de bovenstaande accenten, afhankelijk van je vraag, je behoefte.
Het traject
Onze aanpak bestaat uit vijf stappen:
- Kennismaking (kostenloos)
- Bepalen van de vraag: wat wil je ontwikkelen, oplossen of leren?
- Gesprekken, oefeningen en opdrachten
- Evaluatie
- Afronding
We doen bij de tweede stap een concreet voorstel als het gaat om tijdsinvestering, duur, resultaatverwachting en kosten. Op basis van de kennismaking kunnen we je ook in contact brengen met coaches, bedrijven en / of hulpverleners die vanuit andere accenten of op een andere voor jou meer aansprekende manier werken aan persoonsontwikkeling.
1. Je opvoeding (je geschiedenis)
Onze opvoeding vormt een belangrijk fundament voor hoe we naar de wereld kijken en hoe we handelen. In onze jeugd leren we – via ouders, familie, school en onze omgeving – wat gewenst gedrag is, welke normen en waarden belangrijk zijn en hoe we ons tot anderen verhouden. Veel van deze overtuigingen en patronen werken ook later nog door in ons professionele leven en in onze manier van leidinggeven.
In dit onderdeel van het coachingstraject onderzoek je je eigen achtergrond en vorming. Welke kwaliteiten waren al vroeg in je aanwezig? Welke overtuigingen en patronen heb je meegekregen? En hoe beïnvloeden deze vandaag je keuzes, je leiderschapsstijl en je manier van samenwerken?
Door middel van gerichte reflectie en oefeningen onderzoek je wat voor jou waardevol is om te behouden en waar je mogelijk nieuwe keuzes wilt maken in je rol als leider.
2. Je persoonlijkheidstype (je instrumenten)
Via je persoonlijkheid geef je vorm aan hoe je handelt, communiceert en leidinggeeft. Je persoonlijkheid is als het ware het instrument waarmee je jezelf in de wereld laat zien en waarmee je invloed uitoefent op anderen. Tegelijkertijd kunnen bepaalde voorkeuren of patronen er ook voor zorgen dat je minder gebruikmaakt van andere kwaliteiten die je eveneens in je hebt.
In dit onderdeel van het coachingstraject onderzoek je de kenmerken van jouw persoonlijkheid. Je wordt je bewuster van je natuurlijke stijl, je sterke kanten en de patronen die daarin kunnen ontstaan. Ook verken je kwaliteiten die je mogelijk nog minder inzet en hoe je deze bewuster kunt ontwikkelen en gebruiken in je rol als leider.
Door middel van reflectie en gerichte oefeningen leer je je sterke kanten effectiever inzetten en je handelingsrepertoire verbreden.
3. Je netwerk (je verbinding met de buitenwereld)
Een oud Chinees gezegde luidt: zeg me waar je vandaan komt en ik zeg je wie je bent. De mensen met wie je je omringt – in werk en privé – zeggen veel over jou en beïnvloeden ook hoe je handelt en leidinggeeft. Wie zijn de mensen in jouw omgeving? Met wie werk je samen, van wie leer je, en voor wie ben jij van betekenis?
In dit onderdeel van het coachingstraject breng je je netwerk in kaart. Je onderzoekt welke relaties belangrijk zijn voor je professionele en persoonlijke ontwikkeling en hoe het gesteld is met de wederkerigheid daarin.
Je leert bewuster gebruik te maken van je netwerk: om steun, inspiratie en feedback te krijgen, maar ook door zelf een actieve bijdrage te leveren aan de ontwikkeling van anderen.
4. Je drijfveren (de motor)
Je drijfveren vormen de innerlijke motor achter je gedrag, keuzes en manier van werken. Ze bepalen waar je energie van krijgt, waar je op afhaakt en wat je in beweging zet in je rol als professional en als leider.
In dit onderdeel van het coachingstraject onderzoek je wat jou van binnenuit motiveert. Welke waarden, ambities en behoeften geven richting aan jouw handelen? En in hoeverre ben je je daar in de dagelijkse praktijk bewust van?
Je onderzoekt wat jou energie geeft en wat energie kost, hoe je jouw drijfveren effectief kunt inzetten in je werk en leiderschap, en waar mogelijke spanning zit tussen wat je doet en wat je werkelijk belangrijk vindt.
Door dit bewust te maken vergroot je je regie, effectiviteit en duurzaamheid in je functioneren.
5. Je werk (je plek in de wereld, je passie)
Je werk is de plek waar je jouw kwaliteiten, ervaring en energie concreet tot uitdrukking brengt. Het is de omgeving waarin je bijdraagt, samenwerkt en waarde toevoegt. Tegelijkertijd kan werk ook een bron zijn van inspiratie en ontwikkeling, wanneer er ruimte is om vanuit jouw sterke kanten en drijfveren te handelen.
In dit onderdeel van het coachingstraject sta je stil bij je huidige werk en je rol daarin. Je onderzoekt in hoeverre je werk aansluit bij je kwaliteiten, ambities en energie, en waar er ruimte is voor verdere ontwikkeling of verdieping.
Daarnaast maak je verbinding met eerdere thema’s uit het traject, zoals je persoonlijkheid, je netwerk en je achtergrond. Hoe beïnvloeden deze elementen jouw manier van werken, samenwerken en leidinggeven? En hoe kun je ze bewuster inzetten om je effectiviteit en werkplezier te vergroten?
